Проект Йога Журнала и Лаборатории эффективной практики
Поза лотоса vs вирасана. От чего зависят и всем ли доступны?
Как улучшить внутреннюю ротацию тазобедренного сустава.
Падмасана: как быстро улучшить форму с помощью фитнес резинки.
Поперечный шпагат vs самаконасана. Всем ли доступны и есть ли разница?
Как укрепить пресс асанами йоги?
Переворот с кирпичиком
Как научиться делать широкий шаг из собаки мордой вниз
Корректная работа с шеей в прогибах…и не только
Присылайте свои тексты редакторам сайта:
avtor@yogajournal.ru
Тексты рассматриваются в течение двух недель с момента получения письма.
Ваша заявка успешно отправлена
